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Les ateliers collectifs
La kinésiologie éducative
La kinésiologie éducative est un ensemble d’exercices harmonisant les capacités de centrage, de focalisation et de latéralité. La mise en pratique de ces exercices travaille à la fois sur les capacités motrices et cognitives. Utilisés dans le cadre de séances individuelles, ils peuvent également s’inscrire dans un travail de groupe autour d’un objectif défini.
Je propose des ateliers sous 2 formes :
Avec les enfants pour favoriser leur apprentissage. Plusieurs axes peuvent être envisagés soit en fonction d’une problématique de groupe ciblée ou d’une volonté de bénéficier cette méthode. Elle peut intervenir sur l’organisation du travail, la compréhension des consignes, la participation en classe, l’écriture, la lecture, le comportement en classe, la concentration, le plaisir d’apprendre…
Avec les séniors sous forme de gym douce. Les mouvements de kinésiologie éducative améliorent la coordination motrice, l’équilibre, la mémoire, la communication, libèrent du stress…
L'ikigaï en groupe
L'accompagnement ikigaï peut être pensé en groupe. L'objectif reste le même, permettre aux participants d'identifier leurs atouts, ce qui les anime, leurs besoins et les secteurs d'activité dans lesquels ils pourraient s'épanouir (dans le cadre l'ikigaï reconversion professionnelle ou orientation). Ces temps d'introspection, en plus de donner de la matière à leur réflexion sur leur projet, alimentent leur confiance en eux et les aide à passer à l'action.
Dans le cadre de structure d'accompagnement:
Il se construit différemment en fonction des objectifs, du public visé et de l'accompagnement global dont peuvent bénéficier les usagers. Selon les besoins des personnes accueillies et du service, les séances peuvent être pensées uniquement en groupe, ou en groupe avec des temps individuels. Ce type de projet est à co-construire en fonction des attentes de chacun.
Néanmoins, 5 séances de 3h en groupe sont à prévoir pour travailler l'ensemble des cercles de l'ikigaï et permettre au public d'utiliser cet outil par la suite. D'autres séances, de mise en action de l'ikigaï ou de travail individuel peuvent être réfléchies selon les besoins des usagers et du service.
L'accompagnement du collectif peut être organisé dans le cadre d'une semaine ou sur des temps hebdomadaires ou bi-mensuels.
Des modalités différentes peuvent être réfléchies en fonction des objectifs éducatifs dans lesquels s'inscrit cette intervention.
Dans le cadre d'accompagnement de particuliers:
Le travail en groupe apporte une autre dynamique au travail d'introspection. Il est souvent intéressant de confronter nos pensées à celles des autres pour accepter et valoriser notre individualité. Dans cet objectif, je propose un accompagnement ikigaï en groupe.
Des rencontres de groupe (toutes les 15 jours ou 3 semaines) s'alternent avec des rendez-vous individuels. Lors de ces rendez-vous, nous reprendrons le travail fait en collectif et développerons des axes plus personnels.
C'est un accompagnement qui s'organise sur 3 ou 4 mois. Au cours de ces mois, vous apprendrez à identifier vos forces, questionner vos besoins et percevoir ce qui fait sens pour vous, ce qui vous donne envie de vous lever le matin.
Les séances de groupe sont pensées sur 3h et les séances individuelles sur 1h.
Cet accompagnement peut être organisé uniquement à partir de 6 participants.
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